コンビニの弁当や、アブラっぽいものばかりを食べると、お腹まわりのダメージが強いですね。そのために、効能が胃腸にストレートに届くために気をつけなくてはいけないと思います。

固形の食べ物は十二指腸や胃で吸収され、胃では吸収されない。でも、薬膳茶なら、お茶に溶け出た成分を吸収することができます。温かいお茶習いを温めることもできる。

消化を則したり、胃の機能を補う効能外に直接働きかけるんですね。普段飲む機会の多い紅茶やハーブティーなどをベースに、薬膳のアイディアをプラスすれば、より気軽に楽しめるんですね。

茶葉やハーブ、スパイスがお湯の中でユラユラと漂う様子や、カップに注がれたお茶から広がる香りはリラックスするものです。これも気を巡らせ、気を高める効果があるからですね。